اهمیت فعالیت فیزیکی منظم نظیر پیاده روی بر سلامت و محیط زیست

https://capr.tums.ac.ir/news/اهمیت-فعالیت-فیزیکی-منظم-نظیر-پیاده-روی-بر-سلامت-و-محیط-زیست

پیاده روی بر سلامت و محیط زیست اهمیت فعالیت فیزیکی منظم نظیر پیاده روی بر سلامت و محیط زیست پیاده‌روی روزانه حتی به میزان ۷۰۰۰ قدم نیز با کاهش خطر ابتلا به بیماری‌های مزمن، افت عملکرد شناختی و مرگ همراه است. --> مطالعه ا‌ی جدید نشان داده است که...